15 دقیقې چې ستاسو لوبه به بدله کړي

ایا تاسو تصور کولی شئ چې یو سپرینټر په سیالۍ کې پرته له ګرم اپ څخه سیالي کوي؟ یا د فوټبال غوره ټیم چې مستقیم له بس څخه ځي ترڅو د فصل خورا مهم لوبه وکړي؟ پداسې حال کې چې موږ ټول زیږیدلي ورزشکاران نه یو، دا وضعیت یقینا موږ ته ډیر څه زده کولی شي.

ګرمۍ څه شی دی؟

که څه هم دا ستونزمنه ده چې د ګیتار غږول د لوړې کچې سپورتونو سره پرتله کړئ، حقیقت دا دی چې موږ عضلات هم کاروو، حتی که لږ تر لږه، او له همدې امله موږ ځینې مقررات لرو.

یو ښه ترسره شوی ګرم اپ نه یوازې ستاسو فټنس ښه کوي، بلکې د ټپونو مخه هم نیسي، کوم چې په خورا سختو حالتونو کې ممکن تاسو په بشپړه توګه د آلې غږولو څخه لرې کړي. برسېره پردې، دا ستاسو ګوتې د ډیرو سختو کارونو لپاره چمتو کوي، په ساده ډول یې ساده کوي.

تاسو کولی شئ د ګیتار سره یا پرته ګرم کړئ - د ځانګړو وسایلو په کارولو سره، لکه. د مثال په توګه VariGrip د نښې د سیارې څپې (PLN 39). په هرصورت، نن ورځ موږ به په کلاسیک میتودونو تمرکز وکړو. لاندې زه د تمرینونو درې مثالونه وړاندې کوم چې کولی شي د هر ډول میوزیک فعالیت لپاره د ښه بنسټ په توګه کار وکړي ، که دا به د لوړې کچې ستونزې سره کار وکړي ، د بډ تمرین یا کنسرټ. هره ورځ 5 دقیقې وخت ونیسئ او زه تضمین کوم چې تاسو به لومړنۍ پایلې په چټکۍ سره واورئ. په یاد ولرئ چې تمرین وکړئ Metronome او ډاډ ترلاسه کړئ چې غږونه په بشپړ ډول ریزون شوي دي. تاسو کولی شئ زموږ د ملاتړ ټریکونو سره هم تمرین وکړئ ، هڅه وکړئ د امکان تر حده ثبت شوي نسخې ته نږدې شئ. یو بل شی - ورو ورو ښه. په جدي توګه.

1. کروماتیک تمرین په ډیری وسیلو کې د تخنیک تمرین کولو اساس په مختلف کروماتیک مشتقاتو کار کولو پورې اړه لري. یو له خورا مشهور تمرینونو څخه چې په حیرانتیا سره د دواړو لاسونو همغږي رامینځته کوي د "کرومیټکس" په نوم یادیږي.

د TIP د کروماتیک پیمانه د مساوي مزاج سیسټم ټول دولس یادښتونه لري. راتلونکي مرحلې نیمه ټون جلا دي ، کوم چې د ګیتار لخوا ساده کیږي - په راتلونکو فریټونو کې. که څه هم لاندې تمرین اکثرا د "کرومیټکس" په نوم یادیږي، دا اصطلاح په بشپړه توګه سمه نه ده. په راتلونکو تارونو ټوپ وهلو سره، زموږ تمرین ډیر "ګیتار په څیر" کیږي، مګر دا کود د ځینو غږونو د پریښودلو پایله لري.

2. د پیمانه تمرینونه

دا یو بل خصوصیت دی چې د ډیری وسیلو ماهرانو لپاره عام دی. موږ د ترازو پر بنسټ تمرین کوو. البته، د دوی کارول پخپله د تخنیک پرمختګ څخه ډیر پرمخ ځي، مګر دا د بې شمیره تمرینونو رامینځته کولو لپاره لوی اساس دی چې په ټولیز ډول موسیقي اغیزه کوي. لاندې د Ionian G پیمانه (طبیعي لوی) تمرین کولو نظر دی. لومړی، موږ دا د پیمانه د پرله پسې نوټونو په کارولو سره لوبوو، بیا هره ثانیه غوره کوو، دا دی - هر دریم.

3. کورډونه د پورته تمرینونو پراخولو لپاره په زړه پورې نظر د فرض شوي پیمانه دننه د هارډونو غږول دي. حتی که دا په اوس وخت کې د تور جادو په څیر ښکاري، دا اسانه کړئ - موږ به ډیر ژر د همغږۍ سره معامله وکړو. تاسو به وګورئ چې موضوع خورا ساده ده په پرتله چې ښکاري. په ورته وخت کې، د مثال په توګه - د تمرین 2 څخه د پیمانې پر بنسټ یو تار.

د TIP دا د پوهیدو وړ ده چې په جاز ادب کې تاسو ډیری وختونه د "کورډ / پیمانه" اصطلاح موندلی شئ. دا د ورته غږونو پر بنسټ د ترازو او تارونو د ورته درملنې له امله دی. په عمل کې، دا پدې مانا ده چې زموږ د G Ionian پیمانه (طبیعي لوی) د G لوی کورډ سره ورته دی. له همدې امله لاندې مثال په دقیق ډول د G لوی chord پر بنسټ والړ دی.

په نهایت کې، په یاد ولرئ چې تاسو د پورته مثالونو غلام نه یاست. دوی د پیل کولو عالي توکي رامینځته کوي ، مګر دا تاسو پورې اړه لري چې تاسو په کومه لاره لاړشئ. ایا تاسو په G میجر کې ښه مثالونه پیژنئ؟ یو بل کیلي هڅه وکړئ، د بیلګې په توګه په لوی کې - یوازې هر څه دوه فریټس پورته کړئ. یا شاید تاسو به هڅه وکړئ چې پورتنۍ نمونې په بشپړ ډول مختلف پیمانه وژباړئ؟

په هرصورت - موږ به حتما خوښ شو که تاسو خپل نظرونه په نظرونو کې شریک کړئ. ورته پوښتنو او وړاندیزونو باندې تطبیق کیږي. موږ خلاص یو او موږ به هڅه وکړو چې هرې ننوتلو ته ځواب ووایو. ښه چانس!