دا ټول په سر کې پیل کیږي
Articles

دا ټول په سر کې پیل کیږي

ستونزه د 3 کلونو په سیمه کې د ځمکې لاندې بډ کې د لوبې کولو وروسته پیل شوه. ما نور غوښتل. د مطالعې وخت راغلی، یو نوی ښار، نوي فرصتونه - د پرمختګ وخت. یو ملګري ماته د جاز او مشهور میوزیک د Wrocław ښوونځي په اړه وویل. هغه پخپله، تر هغه ځایه چې زما په یاد دی، د یو څه مودې لپاره په دې ښوونځي کې و. ما فکر وکړ - زه باید هڅه وکړم، که څه هم ما د جاز سره هیڅ تړاو نه درلود. مګر ما احساس وکړ چې دا به ما ته اجازه ورکړي چې د موسیقۍ وده وکړم. مګر څنګه د ساینس او ​​​​ټیکنالوژۍ په Wrocław پوهنتون کې زده کړې ترلاسه کول، د موسیقۍ ښوونځي، تمرینونه، کنسرټونه، او څنګه د ټولګیو لپاره پیسې ګټل؟

زه د خلکو له دې ډلې سره تړاو لرم چې ابدي خوشبین دي او ناممکن ممکن ويني. ما په ساده ډول په اصلاح کولو تمرکز وکړ، فکر کوم: "دا به یو څه کار وکړي".

له بده مرغه، اصلاح کول ناکامه وه ... دا ناشونې وه چې په ورته وخت کې د لکۍ په واسطه یو څو مرغۍ راوباسئ. وخت، هوډ، ډسپلین، انرژي نه وه. په هرصورت، زه په خپل نوي کال کې وم، جشن کول، یو لوی ښار، زما لومړی کلونه له کور څخه لرې - دا ممکن نه و. ما د ټیکنالوژۍ پوهنتون د لومړي سمستر وروسته پریښود، خوشبختانه موسیقي تل په مخکینۍ برخه کې وه. زما د مور او پلار د تفاهم او مرستې څخه مننه، زه وکولای شم چې د جاز او مشهور موسیقۍ په Wrocław ښوونځي کې خپلې زده کړې ته دوام ورکړم. ما غوښتل بیرته کالج ته لاړ شم، مګر زه پوهیدم چې زه اوس یو کنکریټ پلان ته اړتیا لرم. اداره کړي. د ډیرو کلونو تمرین، په ژوند کې د اسانه او ډیرو سختو شیبو وروسته، د ملګرو سره د زرو خبرو اترو او په دې موضوع کې د درجن یا ډیرو کتابونو لوستلو وروسته، ما په دې پوه شوم چې زما د کار اغیزمنتوب څه اغیزه کوي. دا ممکنه ده چې زما ځینې پایلې به تاسو ته ګټورې وي.

تر ټولو مهمه پایله چې زه د خپلو ضعفونو سره د ډیرو کلونو مبارزې وروسته راغلی یم هغه دا دی چې هرڅه زموږ په سر کې پیل کیږي. د البرټ انشټاین وینا دا ښه تشریح کوي:

زموږ د ژوند اساسي ستونزې د فکر په ورته کچه نشي حل کیدی لکه څنګه چې موږ د رامینځته کیدو پرمهال وو.

درېدل. تېر نور مهم نه دی، له هغې څخه زده کړه وکړئ (دا ستاسو تجربه ده)، مګر اجازه مه ورکوئ چې دا ستاسو ژوند ونیسي او ستاسو فکرونه ونیسي. تاسو دلته او اوس یاست. تاسو نور نشي کولی تیر بدل کړئ، مګر تاسو کولی شئ راتلونکی بدل کړئ. اجازه راکړئ چې هره ورځ د یو څه نوي پیل وي، حتی کله چې پرون د سختو شیبو او ستونزو څخه ډک و چې ستاسو وزرونه یې سخت کړي. خپل ځان ته یو نوی فرصت ورکړئ. ښه، مګر دا څنګه د موسیقۍ سره تړاو لري؟

پرته لدې چې تاسو په مسلکي توګه د میوزیک سره معامله کوئ یا د شوکیا په توګه ، لوبې کول تاسو ته هره ورځ ننګونې وړاندې کوي. پخپله د وسیلې سره د تماس څخه پیل کول (تمرین، تمرینونه، کنسرټونه)، د نورو خلکو (کورنۍ، نورو موسیقارانو، مینه والو) سره د اړیکو له لارې، بیا زموږ د لیوالتیا تمویل له لارې (تجهیزات، درسونه، ورکشاپونه، د تمرین خونه)، او په فعالیت سره پای ته رسیږي. په بازار کې میوزیک (د خپرونو کورونه، د کنسرت سفرونه، قراردادونه). د دې اړخونو څخه هر یو یا یوه ستونزه ده (نا امیدي چلند) یا ننګونه (خوشبینانه چلند). هره ستونزه یوه ننګونه وګرځوئ چې هره ورځ تاسو ته ډیرې نوې تجربې راوړي، مهمه نده که دا بریالۍ وي یا ناکامه.

ایا تاسو غواړئ ډیر لوبې وکړئ، مګر تاسو باید د موسیقۍ سره ښوونځي پخلا کړئ؟ یا شاید تاسو په مسلکي توګه کار کوئ، مګر تاسو د موسیقۍ پراختیا ته اړتیا احساس کوئ؟

په پیل کې، دا په اسانۍ سره واخلئ! خپل ذهن د "لازم" کلمې څخه پاک کړئ. میوزیک باید د جذبې څخه رامینځته شي ، د خپل ځان څرګندولو اړتیا څخه بهر. نو هڅه وکړئ د فکر کولو پر ځای دې اړخونو ته پام وکړئ: زه باید تمرین وکړم، زه باید د موسیقۍ په اړه ټول پوهه ولرم، زه باید د تخنیکي پلوه غوره وي. دا یوازې د جوړولو لپاره وسیلې دي، نه په خپل ځان کې اهداف. تاسو غواړئ لوبه وکړئ، تاسو غواړئ یو څه ووایاست، تاسو غواړئ خپل ځان څرګند کړئ - او دا هدف دی.

خپله ورځ پلان کړئ د ښه پیل لپاره، تاسو ځانګړو اهدافو ته اړتیا لرئ. موخه کیدای شي، د بیلګې په توګه، د یوې پټې سره ښوونځي پای ته ورسوي او ستاسو د بډ سره ډیمو ثبت کړي.

ښه، بیا د دې بریالیتوب لپاره څه باید وشي؟ په هرصورت، زه باید په کور او تمرینونو کې د باس په مطالعه او تمرین کولو ډیر وخت تیر کړم. برسېره پردې، تاسو باید د سټوډیو، نوي تارونو، او د تمرین خونې لپاره پیسې وګټئ. 

دا ممکن د پام وړ ښکاري، مګر له بلې خوا، هرڅه ترسره کیدی شي. د خپل وخت په ښه پلان کولو سره، تاسو به د زده کړې، تمرین کولو او د ملګرو سره بهر ته د تګ لپاره یوه شیبه ومومئ. دلته د پیل کولو څرنګوالي په اړه زما لارښوونه ده:

په جدول کې د لیکلو له لارې هغه څه چې تاسو یې په اونۍ کې ترسره کوئ تحلیل کړئ - هوښیار اوسئ، هرڅه لیست کړئ. (په ځانګړي توګه په جال کې وخت)

 

هغه فعالیتونه په نښه کړئ چې ستاسو د پرمختګ لپاره مهم دي، او په بل رنګ سره هغه چې تاسو ډیر وخت او انرژي له لاسه ورکوي، او کوچني دي. (شنه - پرمختیایی؛ خړ - د وخت ضایع کول؛ سپین - مسؤلیتونه)

اوس د پخوا په څیر ورته میز جوړ کړئ، مګر پرته له دې غیر ضروري ګامونو. ډیر وړیا وخت موندل کیږي، سمه ده؟

 

په دې ځایونو کې، د باس تمرین کولو لپاره لږ تر لږه یو ساعت پلان کړئ، مګر د آرام کولو، مطالعې، د ملګرو سره بهر ته لاړ شئ یا سپورت وکړئ.

اوس د دې پلان د پلي کولو هڅه وکړئ. له اوسه!

ځینې ​​​​وختونه دا کار کوي او ځینې وختونه دا نه کوي. اندېښنه مه کوه. صبر، عزم او پر ځان باور دلته حسابېږي. تاسو به د ځان لپاره وګورئ چې د کار دا ډول تنظیم ستاسو په پایلو اغیزه کوي. تاسو کولی شئ دا بدل کړئ، په سلګونو لارو یې وګورئ، مګر دا تل د ارزښت وړ وي پلان!

په هرصورت ، دا د انرژي لګښتونو پلان کولو او زموږ د پخوانیو رامینځته شوي انګیرنو پلي کولو کې د سالم ژوند طرز اغیزې په اړه فکر کولو ارزښت لري.

خپله انرژي پلان کړئ یو مهم فاکتور ستاسو د انرژي سمه توزیع ده. ما د مختلفو موسیقارانو سره د تخنیکي تمریناتو او موسیقۍ جوړولو لپاره د مناسب وخت په اړه خبرې وکړې. موږ موافقه وکړه چې د سهار - ماسپښین ساعتونه د میوزیک تخنیک او تیوري تمرین کولو لپاره مناسب وخت دی. دا هغه وخت دی چې تاسو کولی شئ تمرکز وکړئ او ډیر ستونزمن مسلو حل کړئ. د ماسپښین او ماښام ساعتونه هغه وخت دی چې موږ ډیر تخلیقی او تخلیقی یو. په دې وخت کې دا اسانه ده چې ذهن آزاد کړئ، د الهام او احساساتو لخوا لارښوونه وشي. هڅه وکړئ دا په خپل ورځني مهالویش کې شامل کړئ. البته، تاسو اړتیا نلرئ چې دې پلان ته په کلکه سره ودریږئ، هرڅوک کولی شي په مختلف ډول کار وکړي او دا خورا انفرادي مسله ده، نو وګورئ چې څه شی ستاسو سره مناسب دي.

زموږ د ډیری لپاره ، هغه فعالیتونه چې زموږ د آرام کولو پرځای زموږ وخت او انرژي مصرفوي یوه مهمه ستونزه ده. انټرنیټ، کمپیوټر لوبې، فیسبوک به تاسو ته اجازه ورنکړي چې معنی لرونکي آرام ولرئ. په تاسو باندې د یو ملیون ټوټو معلوماتو سره برید کولو سره ، دوی ستاسو دماغ د ډیر باریدو لامل کیږي. کله چې تاسو مطالعه کوئ، تمرین کوئ یا کار کوئ، یوازې په دې تمرکز وکړئ. خپل تلیفون، کمپیوټر او نور هر هغه څه بند کړئ چې ممکن تاسو یې ګډوډ کړي. په یوه فعالیت کې جذب شئ.

په سالم بدن کې، سالم ذهن.

لکه څنګه چې زما پلار وايي، "هر څه سم دي کله چې روغتیا ښه وي". موږ د ډیر څه کولو توان لرو که موږ ښه احساس وکړو. مګر کله چې زموږ روغتیا راټیټه شي، نړۍ 180 درجې بدلوي او نور هیڅ اهمیت نلري. د فعالیتونو سربیره چې تاسو ته اجازه درکوي په میوزیک یا کوم بل ډګر کې وده وکړئ ، د فټ پاتې کیدو او سالم ژوند کولو لپاره وخت ونیسئ. زما ډیری ملګري چې په مسلکي توګه په موسیقۍ بوخت دي، په منظمه توګه سپورت کوي او خپل خواړه ته پام کوي. دا خورا ستونزمن دی او له بده مرغه، په سړک کې ډیری وختونه غیر واقعیت لري، نو دا ستاسو په ورځني مهال ویش کې د دې لپاره د وخت موندلو ارزښت لري.

ایا تاسو غواړئ نړۍ ته د میوزیک له لارې یو څه ووایاست - تنظیم کړئ او دا یې وکړئ! خبرې مه کوئ یا فکر مه کوئ چې یو څه غیر واقعیت دی. هرڅوک د خپل برخلیک تور دی، دا په تاسو پورې اړه لري، ستاسو په اراده، ژمنتیا او هوډ پورې اړه لري چې آیا تاسو به خپل خوبونه رښتیا کړئ. زه خپل کار کوم، نو تاسو هم کولی شئ. د کار کولو لپاره!

یو ځواب ورکړئ ووځي