لیوالتیا، منظمیت او د کار پلان څه شی دی؟

جذبه څه ده؟ څنګه په سیستماتیک ډول د وسیلې سره کار وکړئ ، خپل کار او پرمختګ پلان کړئ؟ دا مهمې پوښتنې اکثرا د ځوانو تمرین کونکو لخوا پوښتل کیږي چې د کار په اړه لیواله دي. مګر څنګه ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تل غواړئ او څنګه تمرین وکړئ، ترڅو موږ د اندازه کولو اغیزې وګورو؟ تاسو باید د تمرین سره مینه ولرئ!

شوق، شوق

زموږ څخه ډیری لیوالتیا لري. دا کیدای شي سپورت، پیدل سفر، عکاسي یا د ټاپونو راټولول وي. شوق یو فعالیت دی چې موږ یې په خپل فارغ وخت کې ترسره کوو، او اصلي هدف یې دا دی چې له دې کولو څخه خوند واخلو. دا موږ ته د ځان بشپړولو، ځان احساس، داخلي هڅونې او عمل کولو لیوالتیا احساس راکوي.

د ډرم غږول هم د کلونو لپاره یو لوی شوق کیدی شي. د یو بانډ سره کار کول او میوزیک جوړول، هغه څه چې غیر محسوس وي او زموږ د احساساتو په ساحه کې پاتې کیږي، د تمرین په خونه کې ستاسو د وخت لپاره لوی انعام دی. هغه هڅې او هڅې چې د کار سرعت، پیچلي لیږدونه یا ساعتونه د یو تال د میټرونوم سره لوبې کولو کې مصرف شوي پیسې ورکوي او وروستی اطمینان ورکوي، او پدې توګه کار ته دوام ورکولو لیوالتیا. نو دا چې سیستماتیک روزنه زموږ لپاره ستړي نه شي ، دا د دې ارزښت لري چې د وسیلې سره مصرف شوي وخت تنوع کړئ ، د مثال په توګه د خپل غوره البوم بدلولو سره او په شالید کې د ډرممر غږولو یا د خپلې خوښې تمرین کولو هڅه کولو سره. دا یو ښه نظر دی چې یو ځانګړی کاري پلان رامینځته کړو چې موږ ته اجازه راکوي په سیستماتیک ډول انګیرنې پلي کړو او په مختلفو کچو کې پرمختګ وکړو.

سیستماتیک او کاري پلان

په حقیقت کې موږ دا کلمه د څه سره شریکوو؟ دا کیدای شي دنده، معمول، یا حتی ستړي وي. په هرصورت، سیستماتیک عمل موږ ته کوچني مګر پرله پسې بریالیتوبونه راکوي. دا موږ ته اجازه راکوي چې د هرې روزنې ناستې سره ځان ته انعام ورکړو ځکه چې موږ منظم پایلې ګورو. د دې لپاره چې د تمرین پلان اغیزمن وي، دا باید ځانګړې ستراتیژي ولري - د بیلګې په توګه تودوخه، تخنیکي تمرینونه، د سیټ سره د همغږۍ تمرینونه، د درسي کتاب سره کار کول، او په پای کې یو انعام، د بیلګې په توګه د ملاتړي ټریک سره لوبې کول او د نظریاتو کارول. د لوبې په جریان کې چې موږ دمخه تمرین کړی و. په دقیق ډول پلي شوی مهالویش موږ ته اجازه راکوي چې خپل کار ته دوام ورکړو او ډیرې څرګندې پایلې ترلاسه کړو، او دلته یې یوه بیلګه ده:

تودوخه کول (د تمرین پیډ یا د ډرم ډرم): 

د کار وخت: نږدې ۱،۵ – ۲ ساعته

• واحد سټروکد واحد سټروک رول (PLPL-PLPL) په نامه یادیږي - سرعت: 60bpm - 120bpm، موږ په هرو 2 دقیقو کې د 10 ډیشونو سرعت لوړوو. موږ په اتم نبض کې لوبې کوو:

• له یوه لاس څخه دوه ډزې, تش په نامه ډبل سټروک رول (PPLL-PPLL) - سرعت: 60bpm - 120bpm، موږ په هرو 2 دقیقو کې د 10 ډشز لخوا سرعت ډیروو. اوکټل نبض:

• Paradiddle (PLPP LPLL) - 60bpm - 120bpm:

4-2, 6-3, 8-4 - د ښي او چپ لاس څخه د سټروکونو مساوي کولو تمرینونه. سرعت له 50bpm - 100bpm څخه.

• 4 - 2

• 8 - 4

د سیټ سره د همغږۍ تمرینونه:

د پورتنیو غړو او پښو ترمنځ د ټکرونو د جبران کولو لپاره تمرین:

• واحد اوکټل:

• دوه ګونی:

درسي کتاب او د بیکنګ ټریک سره لوبې کول

بله مرحله، لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، ممکن د درسي کتاب سره کار وکړي. په مؤثره توګه د نوټونو لوستلو وړتیا ته وده ورکوي او سم نوټیشن درس ورکوي. په شخصي توګه، زه زما په ټولګه کې یو څو د پام وړ توکي لرم چې کولی شي ډیره مرسته وکړي کله چې د سکریچ څخه د لوبې زده کړه. یو له دوی څخه یو درسي کتاب دی چې د ویډیو موادو سره د بیني ګریب لخوا "د ډرمینګ ژبه" نومیږي. د آلمان څخه ډرمر بیني ګریب د الفبا د حروفو په مرسته د فکر کولو، تمرین کولو او د تالونو جوړولو نوې طریقه معرفي کوي. د موضوعاتو په اړه عالي مواد لکه د نالی جوړونه، لومړنۍ ژبه، د خپلواکۍ لپاره تمرینونه، د سولو جوړول او د میټرونوم سره کار کول.

ډیری وختونه د ملاتړي ټریک سره لوبې کول زموږ د ډیری لپاره د تمرین ترټولو خوندور برخه ده. د میوزیک سره غږول (او په غوره توګه په ملاتړ کې د ډرم ټریک پرته - ورته ویل کیږي یوځای لوبه وکړئ) موږ ته فرصت راکوي چې په عمل کې د پخوانۍ ترتیب شوې ټوټې سره مخ شو، کوم چې مخکې له مخکې بار شوی بڼه لري. ځینې ​​بنسټونه یو سولو ځای لري نو دا ستاسو د خلاقیت تمرین کولو او سولو جوړولو لپاره خورا ښه وخت دی. دا ډول زیرمې ډیری وختونه په درسي کتابونو کې اضافه شوي توکي دي. دلته یو څو یې دي:

- ډیو ویکل - "د الټیمیټ پلی سره یوځای والیوم. ۱، ټوک. ۲»

- جان ریلی - "د باب ډرمینګ هاخوا"، "د باب ډرمینګ هنر"

- ټامي ایګو - "ګروو لازمي 1-4"

- ډینس چیمبرز - "په جیب کې"

- ډیویډ ګاریبالدي - "فنکي بیټ"

- وینی کولایوتا - "پرمختللی سټایل"

لنډیز

دا ډول ساده تمرین پلان موږ ته اجازه راکوي چې کار ته دوام ورکړو او په شعوري ډول خپل مهارتونه ښه کړو. زه باور لرم لکه څنګه چې ورزشکاران خپل بشپړ ټاکل شوی روزنیز پلان لري، موږ ډرمرز هم باید د خپل کاري مهال ویش پراخولو او په دوامداره توګه ښه کولو ته پاملرنه وکړو.