د ګیتار غږونه. څه وکړئ که ستاسو ګوتې د ګیتار څخه درد وکړي
کړی
- د ګیتار غږونه. عمومي معلومات
- د منظم تمرین پریښودلو پرته د ګیتار ګوتو درد کمولو څرنګوالی. مهمې لارښوونې:
- 1. ډیر ځله تمرین وکړئ، مګر د 10-20 دقیقو په لنډ وخت کې
- 2. تارونه په کوچني ګیج کې تنظیم کړئ (رڼا 9-45 یا 10-47)
- 3. یوازې د فولادو تارونه او یوازې اکوسټیک ګیتار غږ کړئ ترڅو عادت شي.
- 4. په فریټبورډ کې د تارونو لوړوالی تنظیم کړئ
- 5. تارونه مه اوږدوئ.
- 6. ډاډه اوسئ چې آرام وکړئ
- 7. د لوبې وروسته درد کم کړئ
- 8. خپل ګوتې د الکول سره وچ کړئ
- 9. وچ کالوس ترلاسه کړئ حتی کله چې تاسو لوبې نه کوئ.
- 10. خپل نوکان پرې کړئ
- 11. صبر وکړئ او مه تسلیمیږئ!
- کله چې ستاسو ګوتې د ګیتار څخه درد کوي. هغه څه چې د کولو لپاره ناغوښتل دي مخکې لدې چې زنګونه رامینځته شوي ندي
- د ګیتار څخه د سخت جوار د څرګندیدو مرحلې
- ډیری پوښتل شوي پوښتنې او ځوابونه
د مقالې مینځپانګه
- 1 د ګیتار غږونه. عمومي معلومات
- 2 د منظم تمرین پریښودلو پرته د ګیتار ګوتو درد کمولو څرنګوالی. مهمې لارښوونې:
- 2.1 1. ډیر ځله تمرین وکړئ، مګر د 10-20 دقیقو په لنډ وخت کې
- 2.2 2. تارونه په کوچني ګیج کې تنظیم کړئ (رڼا 9-45 یا 10-47)
- 2.3 3. یوازې د فولادو تارونه او یوازې اکوسټیک ګیتار غږ کړئ ترڅو عادت شي.
- 2.4 4. په فریټبورډ کې د تارونو لوړوالی تنظیم کړئ
- 2.5 5. تارونه مه اوږدوئ.
- 2.6 6. ډاډه اوسئ چې آرام وکړئ
- 2.7 7. د لوبې وروسته درد کم کړئ
- 2.8 8. خپل ګوتې د الکول سره وچ کړئ
- 2.9 9. وچ کالوس ترلاسه کړئ حتی کله چې تاسو لوبې نه کوئ.
- 2.10 10. خپل نوکان پرې کړئ
- 2.11 11. صبر وکړئ او مه تسلیمیږئ!
- 3 کله چې ستاسو ګوتې د ګیتار څخه درد کوي. هغه څه چې د کولو لپاره ناغوښتل دي مخکې لدې چې زنګونه رامینځته شوي ندي
- 3.1 د محافظتي پرت جوړولو لپاره سپرګلو مه کاروئ
- 3.2 د شاور کولو/لاسونو مینځلو/غسل کولو وروسته سمدستي ګیتار مه غږوئ
- 3.3 وچ کالوس مه ماتوئ، وخورئ، مه پرې کوئ
- 3.4 بې ضرورته خپلې ګوتې مه لوندئ
- 3.5 د ګوتو ټوپونه مه کاروئ
- 3.6 د محافظت لپاره بریښنایی ټیپ یا پلستر مه کاروئ
- 4 د ګیتار څخه د سخت جوار د څرګندیدو مرحلې
- 4.1 لومړۍ اونۍ
- 4.2 دویمه اونۍ
- 4.3 یوه میاشت وروسته
- 5 ډیری پوښتل شوي پوښتنې او ځوابونه
- 5.1 د ګیتار غږونو رامینځته کیدو او پرته له درد څخه غږیدل څومره وخت نیسي؟
- 5.2 د ګیتار غږولو په وخت کې ګوتې درد کوي. زه د ګوتو درد کمولو لپاره څه کولی شم؟
- 5.3 زما په ګوتو کې داغونه دي! چې څه کول پکار دي؟
- 5.4 ولې تاسو باید د ګوتو محافظتي کیپونه ونه کاروئ؟
- 5.5 ولې د پوستکي لوشن (لکه لوشن نیوزکین) نه کاروئ؟
د ګیتار غږونه. عمومي معلومات
کله چې لومړی خپل آله اخیستل کیږي، تارونه سره سمون لري او د کورډونو سره لومړی سندره وي، د موسیقۍ لوړوالی فتح کولو لپاره هرڅه شتون لري. مګر ځوان راکر ممکن د خالص فیزولوژیکي شیبې سره مخ شي چې د شپږ تار لرونکی لیر ماسټر کولو لیوالتیا کې د هغه باور ماتوي. د ګیتار کالوس د نوي ګیتار غږونکي عذاب دی. او هرڅومره چې ستاسو د خوښې سندرې او د سولو کلتور ګروپونو زده کولو لپاره لیوالتیا زیاته وي ، د دې احتمال ډیر دی چې ستونزه به له مینځه ویسي.
د منظم تمرین پریښودلو پرته د ګیتار ګوتو درد کمولو څرنګوالی. مهمې لارښوونې:
1. ډیر ځله تمرین وکړئ، مګر د 10-20 دقیقو په لنډ وخت کې
کله چې هڅونکي وینا پای ته ورسیږي، راځئ چې عملي مشورې ته لاړ شو. تر ټولو لومړی، د ګیتار څخه په ګوتو کې calluses د پوستکي په غیر معمولي برخو کې د شدید او اوږدمهاله میخانیکي اغیزو په پایله کې څرګندیږي. زموږ دنده د دوی ګټل دي.
دا باید په تدریجي ډول ترسره شي. اصلي تېروتنه دا ده چې هڅه وکړئ دا په لنډ وخت کې ترسره کړئ. په اونۍ کې یو ځل د ګیتار پورته کول او د پنځو ساعتونو لپاره د نیولو هڅه کول یقینا د ستاینې وړ دي، مګر تاسو لاهم د لاسونو پرته پاتې کیدی شئ. دا اړینه ده چې د نیم ساعت لپاره د لوبې کولو عادت رامینځته کړئ، مګر هره ورځ. او هو - لاسونه به لاهم "سوځوي". مګر تاسو به د "ډکونو ډکولو" پروسه ګړندۍ کړئ او په چټکۍ سره د ناخوښ احساساتو څخه خلاص شئ.
2. تارونه په کوچني ګیج کې تنظیم کړئ (رڼا 9-45 یا 10-47)
د ګیتار څخه دردناک کالیوس هم رامینځته کیدی شي که چیرې تارونه په آلې کې ډیر ضعیف او "درانه" وي. دوی په پیډ کې لویه ساحه مسح کوي او عموما په بې رحمۍ او بې رحمۍ سره عمل کوي. د تاثیر کمزوری کولو لپاره ، دا غوره ده چې کیلیبریشن بدل کړئ. کوم تارونه غوره دي لګول؟
د "رڼا" په نښه شوي تارونه د کلاسیک ګیتار لپاره مناسب دي. د اکوسټیک لپاره لکه dreadnought، لویدیځ، د "نهه" په نوم مناسب دی (لومړی تار 0,9 ملي میتر قطر دی). په بریښنایی ګیتار کې ، تاسو حتی کولی شئ د پیل کولو لپاره "اته" واچوئ (مګر دوی خورا ګړندي مات شوي). ریښتیا ، زه فکر کوم چې دا کالیبر په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره بې ګټې دی څوک چې لاهم د ډیری ګلیم فلزي یا سرعت فلزي بینډونو سره د تیز سرعت کټ نه کوي.
3. یوازې د فولادو تارونه او یوازې اکوسټیک ګیتار غږ کړئ ترڅو عادت شي.
البته کلاسیک ته هیڅ تاوان نشته. بیا هم، ډیری مینه وال د فولادو سره اکوسټیک اخلي. که تاسو دمخه فلزي تارونه لوبوئ ، نو تاسو اړتیا نلرئ د نایلان تارونو ته بدل کړئ. البته، دا به اسانه وي چې د تارونو بندول، مګر تاسو باید څو ځله نور هم لوبه وکړئ. او کله چې تاسو خپل ویره بیرته واخلئ، درد ممکن د عادت څخه بیرته راستانه شي.
په عادلانه توګه، دا باید وویل شي چې دواړه کلاسیک او "برقیان" د ګیتار تارونو څخه ځان ته کالیوس ترلاسه کوي - دا ټول د لیوالتیا درجې پورې اړه لري، او همدارنګه د ترسره شوي ژانر پورې اړه لري. د مثال په توګه، د یو نیم او دوه ټونونو لپاره د بلوز بریکس د "سیټ آن څنډه" په غږیز کې د "سکریچ" څخه بد نه تنظیموي.
4. په فریټبورډ کې د تارونو لوړوالی تنظیم کړئ
د بوبروف ښار څخه زما په لومړي ګیتار کې تارونه دومره لوړ شوي چې زما مور غم نه کوي. له همدې امله، د دریمې فریټ څخه هاخوا د هرې غاړې ساتل لا دمخه یوه بریا وه. مګر دا څنګه فولاد په ګوتو کې تودوخه شوی. او دوی تقریبا د فاونډری په څیر وسوځیدل.
له داسې انتها سره مه بېرېږئ، بلکې د لنگر لوړوالی تنظیم کړئ. بیا به تارونه د ګوتو تختې پورته "پریوت" وي، او دا به یو څه اسانه شي چې دوی بند کړي.
دا هم وګورئ: په ګیتار کې د تارونو لوړوالی باید څومره وي
5. تارونه مه اوږدوئ.
د خپګان غوره درجې ومومئ په کوم کې چې غوښتل شوي نوټ غږیږي، مګر ګوتې یې فشار نه کوي. دا به ګټور وي چې خپل ځان وپیژني څنګه یو ګیتار ونیسئ.
6. ډاډه اوسئ چې آرام وکړئ
ستړي شوي ګوتې باید آرام شي. دا د ټولګیو په جریان کې (3-5 دقیقې) او د لوبې وروسته (له یوې ورځې یا ډیر څخه) پیښ کیدی شي.
7. د لوبې وروسته درد کم کړئ
خپلې "سوځېدلې" ګوتې یخ کړئ او هڅه وکړئ چې پړسوب مه کوئ (که څه هم دوی ډیر احتمال لري). خپلې "کارې" ګوتې د مڼې په سرکه کې ډوب کړئ یا د درد وژونکو (سړولو مرهم) سره سمیر کړئ.
8. خپل ګوتې د الکول سره وچ کړئ
د نوي جوړ شوي مهرونو ګړندۍ سختولو لپاره ، د الکول سره پوټکي وچولو هڅه وکړئ.
9. وچ کالوس ترلاسه کړئ حتی کله چې تاسو لوبې نه کوئ.
ځانګړې ګیتار روزونکی باید تل په لاس کې وي. تاسو کولی شئ وچ کالیوس ډک کړئ، ووایاست، خپلې ګوتې په پنسل یا بل سخت، سخت څیز باندې مسح کړئ.
10. خپل نوکان پرې کړئ
دا په چپ لاس باندې تطبیق کیږي (کلاسیک د ښي لاس لپاره ځانګړې پالیسي لري). تاسو باید دا په بشپړ ډول ریښې ته پرې نه کړئ - پدې توګه تاسو د تار او پیډ ترمینځ د uXNUMXbuXNUMXb اړیکې ساحه افشا کوئ.
11. صبر وکړئ او مه تسلیمیږئ!
دا د ویلو وړ ده چې تاسو یوازینی نه یاست چې د نازکو ګوتو سره بې ساري یاست. د ګیتاریسټ لپاره ، دا تل واقعیا "د کار کالوس" دی. دا یو شاخص دی چې تاسو نه یوازې د خپلې خوښې وسیلې تمرین کوئ ، بلکه په سمه لاره هم روان یاست. په هرصورت، هغه څوک چې په میاشت کې یو ځل د ملګرو سره لوبې کولو لپاره ګیتار اخلي (کوم چې هیڅ د شرم وړ ندي) د لوی او جدي کارونو لوبولو لپاره "محافظتي پرت" رامینځته کولو امکان نلري. په یاد ولرئ - تاسو په سمه لاره روان یاست، دا یوازې د یو څه صبر کولو لپاره پاتې کیږي او د ګیتار ورکهولیک ته "ابتداء" به تیر شي.
کله چې ستاسو ګوتې د ګیتار څخه درد کوي. هغه څه چې د کولو لپاره ناغوښتل دي مخکې لدې چې زنګونه رامینځته شوي ندي
د محافظتي پرت جوړولو لپاره سپرګلو مه کاروئ
دا به د پوستکي طبیعي keratinization ورو کړي.
د شاور کولو/لاسونو مینځلو/غسل کولو وروسته سمدستي ګیتار مه غږوئ
بخار شوي او نرم شوي پیډونه د سخت سټیل تارونو لپاره اسانه ښکار کیږي. نو شاوخوا نیم ساعت انتظار وکړئ ترڅو ستاسو ګوتې وچې شي.
وچ کالوس مه ماتوئ، وخورئ، مه پرې کوئ
ګیتار کالیوس د بدن دفاعي میکانیزم دی. دا د پوټکي نور تخریب مخه نیسي او دمخه نرم نسجونو ته زیان رسوي. له همدې امله، اجازه راکړئ چې دا طبقه په طبیعي توګه جوړ شي او لرې مه کوئ. په هرصورت ، په ګوتو یا د نوکانو شاوخوا د نوکانو / پوټکي د وهلو عادت باید پریښودل شي ، که نه نو تاسو به خپل ځان ته تکلیف اضافه کړئ او د محافظتي طبقې وده ورو کړئ.
بې ضرورته خپلې ګوتې مه لوندئ
د دې لپاره چې زنګونه جوړ شي، پوټکی باید وچ وي. تاسو کولی شئ لارښوونې په ورځ کې څو ځله د الکول مسح یا کاټن بالونو سره مسح کړئ.
د ګوتو ټوپونه مه کاروئ
خبره یقیناً جالبه ده. مګر حقیقت دا دی چې تاسو کولی شئ د دوی سره عادت شئ او نه "خپل لاس ډک کړئ" (په لفظي معنی کې). نو دا د دوی پیرودلو لپاره خورا معنی نلري.
د محافظت لپاره بریښنایی ټیپ یا پلستر مه کاروئ
لومړی، دوی د لوبې کولو لپاره خورا ناامنه دي. دوهم، که تاسو اړتیا لرئ چې پایله لرونکی تڼۍ د بینډ مرستې سره وتړئ، نو دا به غوره وي چې پوټکي ته وقفه ورکړئ، او د اضافي افشا کولو سره زخم درد نه کړئ.
د ګیتار څخه د سخت جوار د څرګندیدو مرحلې
لومړۍ اونۍ
په احتیاط سره لوبې وکړئ، ځکه چې ستاسو پوټکی د فلزي داسې "بمبارۍ" سره عادت نه دی. وقفه وکړئ او محتاط اوسئ چې پړسوب جوړ نشي. ډیری پیل کونکي شکایت کوي چې د ګیتار غږولو څخه د دوی ګوتې درد کوي. دا پدیده لنډمهاله ده، تاسو باید په سمه توګه بدیل کار او آرام ته اړتیا ولرئ.
دویمه اونۍ
پایله به لا دمخه د پام وړ وي. په پتلو تارونو کې، درد به کم شي او د سوځیدنې او ټکان کیدو مخه ونیسي. شاید تاسو باید ډیر وخت د تورو تارونو په زده کولو کې تیر کړئ. هم ګټور د ګوتو اوږدوالی. او په پورتنیو تارونو کې سولو یا همغږي یو څه کم کیدی شي.
یوه میاشت وروسته
تړل شوي جوار به په حرکت پیل وکړي. دوی باید لیرې نشي. دا دمخه راټول شوی پرت دی چې ستاسو زده کړې به اسانه کړي.
ډیری پوښتل شوي پوښتنې او ځوابونه
د ګیتار غږونو رامینځته کیدو او پرته له درد څخه غږیدل څومره وخت نیسي؟
لومړی کالوس د 7-10 ورځو منظم تمرین وروسته رامینځته کیږي. سخت - په یوه میاشت کې. د 4-6 میاشتو وروسته، تاسو به وکولی شئ د 1-2 اونیو لپاره وقفه واخلئ او پرته له کومې ستونزې لوبې ته راستانه شئ.
د ګیتار غږولو په وخت کې ګوتې درد کوي. زه د ګوتو درد کمولو لپاره څه کولی شم؟
که ستاسو ګوتې د ګیتار غږولو پر مهال درد کوي، تاسو کولی شئ د یخچال څخه د لارښوونو ته یخ واچوئ. د پودینې غاښونو پیسټ یا انستیتیکي مرهم هم مرسته کولی شي.
زما په ګوتو کې داغونه دي! چې څه کول پکار دي؟
په موقتي توګه لوبه ودروي. لیکوال پخپله د دې ستونزې سره مخ دی (سربیره پردې، په ښي خوا کې کله چې هڅه کوي په "لاګ" کې سولو لوبې وکړي). د ماشوم د کریم یا سولوسیریل مرهم سره د زخم درملنه وکړئ او یو څو ورځې انتظار وکړئ.
ولې تاسو باید د ګوتو محافظتي کیپونه ونه کاروئ؟
دوی باید په کلکه رد نه شي. مګر ولې ستاسو لاسونه "جنسي تیری" کوي که چیرې ستاسو ګوتې د ګیتار غږولو وروسته درد وکړي؟ دا غوره ده چې د محافظت مصنوعي میتودونو څخه د استراحت کولو په پرتله دوی ته آرام ورکړئ.
ولې د پوستکي لوشن (لکه لوشن نیوزکین) نه کاروئ؟
د پیل کونکي لپاره ، دا ګران دی او په ځانګړي توګه منطقي ندي. دوی لږترلږه دوه زره روبله لګښت لري. بلکه، دوی د کنسرت موسیقۍ لپاره مناسب دي چې اړتیا لري خپل لاسونه د اوږدې مودې لپاره په کاري حالت کې وساتي.