د ښکلي سندرې ویلو څرنګوالی زده کړئ: د غږ اساسي اصول

ډیری خلک د ښکلي سندرې زده کولو خوب کوي. مګر ایا دا فعالیت د هرچا لپاره مناسب دی، یا دا د اشرافو لپاره ساینس دی؟ د ډیری سندرغاړو لپاره، د دوی د غږ غږ سپک او وړیا ښکاري، مګر دا ټول ساده ندي.

کله چې سندرې ویل، د وینا موقعیت، د بدن درست موقعیت، د تال احساس، او احساساتي حالت مهم دي. برسېره پردې، ستاسو تنفس، بیان، او بیان به د غږونو په پاکوالي اغیزه وکړي. د هر مهارت د پراختیا لپاره، مناسب تمرینونه اړین دي.

راځئ چې د تنفس سره پیل وکړو او د سندرې ویلو پرمهال د بدن موقعیت سم کړو. په دې پوښتنې کې چې "څنګه د ښکلي سندرې ویل زده کړئ" دا د بدن موقعیت اړخ دی چې لومړني اهمیت لري. د غږ کولو په وخت کې پرته له پورته کولو اوږو غورځول، پښې د اوږو په اوږدو کې، مستقیم شا، په پښو کې ملاتړ - دا ټول خورا مهم دي.

تنفس باید د معدې یا مخلوط وي، دا دی، تاسو اړتیا لرئ د خپل معدې سره تنفس وکړئ. او یوازې دوی ته، پرته له اوږو پورته شوي، او په سینه کې هوا راښکته کولو پرته. تمرین د سمې سندرې تنفس رامینځته کولو لپاره لومړني اصول رامینځته کړي:

• په چټکۍ سره تنفس کړئ، په روښانه توګه او په پام کې نیولو سره (د اوږو پورته کولو پرته)؛
• د تنفس کولو وروسته، تاسو اړتیا لرئ د لنډ وخت لپاره خپله ساه ونیسئ؛
• تنفس وکړئ - په مساوي ډول او په تدریجي ډول، لکه څنګه چې تاسو په یوه څراغ شمعې وهئ.

د ډایفراګماتیک تنفس رامینځته کولو لپاره تمرین وکړئ: خپل لاسونه په خپلو پسونو کېږدئ او تنفس وکړئ ترڅو پښې او د معدې غار پراخه شي ، پرته له دې چې ستاسو اوږو حرکت وکړي. نور تمرینونه:

که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه په ښکلي ډول سندرې ویل زده کړئ، د مناسب تنفس په روزنه پیل کړئ. بل - د وینا او بیان کولو وسیله. د دوی د پراختیا لپاره لاندې تمرینونه وکړئ:

1. په واضح ډول د ژبی توری تلفظ زده کړئ.
2. "برا-برا-بري-برو-برو" په یوه نوټ کې په چټکۍ سره، د "r" توري ښه تلفظ کړئ.
3. د خولې تړلو سره مو. دا به یوازې هغه وخت ګټور وي کله چې د تمرین په جریان کې د سم ریزونټر احساسات څرګند شي؛ تاسو باید د دې وړتیا ولرئ چې د پوزې نسجونه ښه احساس کړئ. دا ډیره مهمه ده چې په پیل کې د خولې تړلو سره سندرې ووایاست.
4. "نی-نا-نو"، "دا-دی-دو-دو"، "می-می-ما-مو-مو" - موږ په یوه یادښت سندرې کوو.
5. په خوله کې باید یو ډول "گنبد" وي، یوه مڼه، هرڅه باید آرام او په شفاهي غار کې وړیا وي.
6. دا ګټوره ده چې د مختلفو ګمراهیو جوړولو، د څارویو تقلید، احساساتو وړاندې کول؛ دا ژامې په ښه توګه آراموي او ټول سختۍ لرې کوي.

ستاسو احساساتي حالت هم کولی شي لیګامینټونه کنټرول کړي. ستاسو راتلونکی بریا دا ده چې تاسو د غږ کمپریشن او ناسم غږ جریان څخه څومره خلاص شئ. هڅه وکړئ چې غږ د ډایفرام څخه په اسانۍ او آزاده توګه راشي، خپل زنه پورته یا ښکته مه کوئ.

د نرم تالو د "یاون" موقعیت ته تنظیم کول به د غږونو د رامینځته کیدو شرایط رامینځته کړي. دا د دوی ګردي، تیمبر، لوړ موقعیت او رنګ اغیزه کوي. که تاسو لوړ نوټونه واورئ، تاسو اړتیا لرئ چې نرم تالو نور هم پورته کړئ، یو لوړ "گنبد" جوړ کړئ. بیا د غږ تولید به ساده وي.

ایا تاسو د دې پوښتنې په اړه آنلاین معلومات په لټه کې یاست چې "څنګه د ښکلي سندرې ویل زده کړئ"؟ دا مهمه ده چې د سندرې مختلف ډولونه پالش کړئ. په سټیکاټو کې سندرې ویل یو تیز، روښانه، تیز غږ دی. Stacatto د لیګامینټونو کار په ښه توګه فعالوي، دا د غږي عضلاتو سست سر لپاره خورا ګټور دی، د غږ غږ سره. کله چې د سټیکاټو سندرې ویل، په ډایفرام باندې تکیه وکړئ.

په لیګاټو کې سندرې ویل یو کانټیلین، خوږ، نرم غږ تولیدوي. د اسانه سندرې تمرین کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هره جمله په اسانۍ ، په زړه پورې ، په یوه ساه کې واورئ.

د ښکلي سندرې ویلو زده کولو لپاره، ډیری شیان مهم دي: د پرمختګ هیله، عزم، صبر، خپل روح او احساسات په خپلو سندرو کې ځای په ځای کول. اوریدل په تدریجي ډول وده کولی شي او د غږ نیمګړتیاوې سم کیدی شي. د نامتو سندرغاړو او سندرغاړو سره مینه ولرئ.

لیکواله - ماري leto